SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężko trenuje i trzyma miskę. Ja tymczasem planuję zmienić dotychczasowy plan na FBW w domowych warunkach - moi rodzice na słowo 'sport' lub 'siłownia' dostają zawału. Po roku różnorodnych treningów pora przejść na określony schemat ćwiczeń. :-P Ciekawi mnie też na jaką siłownię uczęszczasz, bo w moim mieście wymóg wiekowy to minimum 16 lat.

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko Maruś jesteśmy z Tobą tylko nie pękaj, to zaledwie 1 dzień a ja odkąd mam dowód osobisty to mi ciąży w portfelu, wolałem jak miałem 16 lat, wtedy wszystko było bardziej kolorowe

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 12:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gateway dobry jesteś, 16 lat i dojrzałe mu w głowie też takie lubię

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miechy ciota się jej spóźniałaA wtedy po 16 lat mieliśmy A okazało się, że to na tle nerwowym itp Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-16 22:34:38

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. Kiedy mija rok, mleko przestaje być podstawowym pokarmem dziecka, a kiedy mijają 2-3 lata mleko u matki zanika. Skład mleka jest uzależniony od cech i potrzeb osobniczych. Różnice są ilościowe, jak i jakościowe. Niemowlę krowy waży po narodzeniu 40 kg, a po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2004-07-22 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luk_aszz nie pi*rdol 40 będzie szukał jak ma 16 lat ;) jemu trzeba jakieś sexi 15 lub 16

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 16 lat Staż: Wcześniej trening w domu (pompki itp), teraz od prawie 2 miesięcy siłownia Wzrost: 170 Waga: 70, od początku siłki przytyłem 3 kg %-) Siła idzie! %-) Tu zdjęcia przed zaczęciem ćwiczenia na siłowni: http://www.sfd.pl/15_lat%2C_prawie_rok_domowego_treningu-t1011818.html (przypałowe %-)) Ocenicie czy widać jakąś tam różnice. :-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 01:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w ogóle mój tata jest taki... ortodoksyjny? nie wiem czy dobrze nazwałam np. miałam 15 lat, urodziny 31 marca, a wtedy byl styczen/luty i poszlismy do galerii bo chciałam zeby mi kupił gre komputerową (oznaczenie miała ze od 16 lat) a on powiedział ze nie ma mowy, ja mam urodziny za 1,5 miesiąca i ze mnie w to nie wolno grac to co, mój umysł az [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trennninngggg!!!Wchodzcie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Witam...mam 16 lat waze 68 kg mam 181cm" "koszyk 98 to moj nick aa lat mam 18 i siedzialem w poprawcaku przez psy wiec mam powody" to ile w końcu masz lat? zaraz pewnie napiszesz że w Guantanamo Bay siedziałeś?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2010-03-06 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Ty masz tylko 16 lat? Brawo, gratuluję sylwetki :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spojrz na Lorenza jak wygladal w wieku 16 lat Bo mowili, zeby patrzyl na sufit przy przysiadach, by mial proste plecy Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-07-22 21:47:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam brales choćby geranium w wieku 16 lat a podobno dla doroslych teraz przeczytales arty jakiegos goscia i sie zauroczyles w tym czy co?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z ciekawosci, jaki to motorek, podaj jak mozesz model rocznik i jaki silniczek, domyslame sie ze 125 prawdopodobie, slyszalem ze niby mozna od 16 lat zdawac na motory do 125 ale ile w tym prawdy to nie wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah te czasy : Informacje podstawowe : Wiek - 16 lat Wzrost - 183cm Waga - 85kg Budowa - chyba mezo jestem WL - 130kg (5 miechów temu ) SQ - 140kg ino , bo krótko nogi ćwicze MC - 185kg Aktualne wymiary bez pompki: Łapka 38cm Klatka luz 114cm Pas 84cm (na masie 94 był :D) Udo 61cm Shit nie czas stworzyć nowy dziennik :P? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emceha znaczy mnie? jesli w wieku 8 lat codziennie na podworku spotykasz sie z ludzmi po 15 16 lat to wierz mi ze deprawacja zachodzi znacznie wczesniej niz teraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ - soczek poszedł to zdjęcie mnie rozwala 1 z 18 lat 1 może z 16 lat a reszta 12 i w dół oj TomQ ładne to zdjęcie Twoje zrób jeszcze jedno PS. fajna ekipa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat ,16 lat , 15 lat i mniej . Szkoda slow , p.i.e.r.d.o.l.o.n.e polmozgi

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19841 Data: 2007-06-15 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponuje czytac ze zrozumieniem. 16 lat to byla ironia. bo jesz jak nastolatka, ktora ma zerowe pojęcie o diecie. chciales sugestie- podalam jak na tacy. co z nimi zrobisz- twoja sprawa. glodzisz sie- 1800 kcal, dla faceta ktory cwiczy i waży 134 kg??? ))))))) nawet vitalmax ci policzyl, ile jesc powinienes, a Ty wrzciles diete w ktorej masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2011-07-16 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Inaczej. Nigdy nie byłem chudy, a przez 14 lat życia miałem baaaardzo mało ćwiczeń jakichkolwiek - bo choroba serca. i jak się "zaleczyłem" to się wziąłem ostro za siebie. Mięśnie więc buduję od zera. Miałem dużo tłuszczu który spaliłem i wyglądałem anorektycznie - choć tłuszczu miałem jeszcze sporo. No i teraz tak: nabrałem mięśnia (ok 6cm w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Aktywnych - Damnica 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] r. (niedziela), Stadion w Damnicy, rozpoczęcie godz. 13 00 (ważenie zawodników godz. 11: 00- 12: 30 ) Warunki uczestnictwa - prawo startu mają wszyscy którzy ukończyli 14 lat (liczy się rocznik), - niepełnoletni dostarczają zgody rodziców(opiekunów prawnych) na udział w turnieju - zgłoszenia należy dokonać najpóźniej na 5 dni przed turniejem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2012-04-08 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)